糖尿病ネットーワーク
http://www.dm-net.co.jp/

日本糖尿病学会
http://www.jds.or.jp/

相互リンク先を募集しています。コメント欄を利用してご連絡ください。

朝日新聞の９月２日の朝刊記事「糖尿病は万病の元」によると、 糖代謝異常のある人（糖尿病、糖尿病予備軍の人）は、健康な人に比べて

          　 ●アルツハイマーは４．６倍　

          　●ガンの死亡率が３．１倍

　　　　　●脳梗塞が１．９倍

　　　　　●心筋梗塞が２．１倍

増えるとのことです。

脳梗塞や心筋梗塞は、糖尿病による動脈硬化の影響としてよく知られたことで、どの研究でも２倍から３倍になると発表されています。

今回は、通常、糖尿病の合併症として上げられていない病気について２つ研究されています。

糖尿でガンの死亡率が３．１倍

　（当社コメント）糖尿病になると傷が治りにくいとよく言われています。免疫力の低下などによるものですが、傷にとどまらずガンにも影響するということが確認されました。ガンの死亡率があがる原因として神経障害による発見の遅れなども影響しているのではと思います。

糖尿でアルツハイマーが４．６倍

　アルツハイマーについては、少し複雑のようです。記事によると、アルツハイマーの原因物質は、インスリンを分解する酵素で分解されるが、糖尿病の人はインスリンの分泌が少ないことが多いから、インスリン分解酵素も少なくなってアルツハイマーの原因物質も分解されないとされています。

　（当社コメント）糖尿病の病態にはインスリンの分泌の絶対量が増えていることがあります。この場合は、量はあっても効きが悪いので血糖値が下がりにくくなっています。また、インスリン注射をされているケースもあります。つまり、糖尿病でもインスリンの分泌が少なくないケースも充分考えられます。

　アルツハイマーと糖尿病については、インスリン濃度以外にも複雑な要因がありそうです。アルハイマーと脳血管性の認知症は複雑に病態がからみますが、糖尿病による動脈硬化のため、脳内の血行が悪くなり、脳の機能維持に支障がでていることも考えられます。さらなる研究成果の発表が待たれますね。

 ＊なお、アルツハイマーの原因物質として一時アルミが疑われましたが、現在では否定されています。

運動の種類

糖尿病の治療として効果的な運動は有酸素運動で、具体的にはウォーキング・ジョギング・水泳・サイクリング・エアロビクスなどです。たくさんの酸素を取り入れながら運動すると体内のブドウ糖や中性脂肪が効率よく利用されます。

また、有酸素運動とともに取り入れたいのが筋肉トレーニングです。筋肉を鍛えるエクササイズは、基礎代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体をつくります。

運動時間は30分以上

運動を始めたら、最低でも30分は続けることが効果を高める秘訣です。
中性脂肪がエネルギー源として消費されはじめるのには、運動開始後20分程度かかるためです。しかし、運動経験のない人や、体力に自身のない人は無理をせず、体を慣らしながら徐々に運動時間を増やしていきましょう。

苦しさや辛さを感じる運動は、腰や膝に負担をかけることにもなり、気持ち的にも挫折しかねないため、
・じんわりと汗ばむ
・気分爽快になる
・楽しく充実感がある
などと感じられる運動であることが大切です。

また、事故防止のためにも運動開始前のウォーミングアップと、
運動終了前のクールダウン(軽めの運動)をあわせておこないましょう。

このデータをみれば一目瞭然！  

臭いの原因は黄色ブドウ球菌などの悪玉菌が繁殖するから。この菌が６時間後には１０００分の１以下に。滅菌率９９．９％！

水虫の原因の白癬菌。１８時間後には１０００分の１以下に。滅菌率９９．９％！

この銀糸布を使った靴下が開発されています。

「つま先部分だけ」というのがユニークですね。これには理由があります。

１）　細菌が繁殖し、臭いの元になったり、水虫になるのはこの部分！　この部分をカバーすれば足りる。

２）　足をすっぽり覆う靴下を作ると、銀糸を大量に使うことになり必要以上に高くなる。

３）　必要に応じて普通の靴下やパンストを重ね履きできる。抗菌と見栄えと両立させた。

というものです。

　商品は、黒とベージュの２色。

　２３～２７センチの男女兼用のフリーサイズです。

荷花掌入りサプリメントのお勧めＮｏ．１
「玉蓮花」を２０名の方にプレゼントします

発売１０周年記念

玉蓮花は、２００７年１２月で発売１０周年をむかえます。

今回、発売１０周年を記念して、健康長寿の会では、「プレゼントキャンペーン」を実施することといたしました。

数に限りがあるため、応募いただける方を限定させていただいておりますが、 この機会にぜひお申し込みください！

　２００7年１２月５日　募集開始！！　 

協賛：株式会社フォーエルズ（玉蓮花の発売元）

玉蓮花って何！　はこちら＞＞＞

お申し込みいただける方の条件

以下の条件のすべてに当てはまる方、ご了解いただける方とさせていただきます。 

　１．玉蓮花をまだ試されたことがない方。　

  ２．血糖値でお悩みの方。　

  ３．メーカーからの健康情報（郵便またはＥメールによるもの。商品案内含む）が受け取れる方。　

  ４．ご本人からのお申し込みに限らせていただきます。 　

　５．その他 

    ＊商品の購入義務はありません。　

    ＊モニターではありませんので、使用の感想などの報告義務はありません。

    ＊応募の際にいただいた個人情報は、当会と株式会社フォーエルズにて管理され、　商品の送付、健康情報の送付以外の目的には使用されません。　　　

   　　　　　　　　　　　玉蓮花は健康食品です。血糖値に関係なくご愛用いただけます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お申し込みの仕方

　１）下記のコメント欄をご利用ください。　　

   ＊管理者側にしか表示されない設定ですので、ご安心ください。　　

   ＊コメント欄が使いにくいという方は、info@4ls.co.jp　までメールをください。 　

  ２）コメント欄および指定のスペースに以下の項目をご記入ください。　　　

　＊応募専用のフォームでなく、ご不便おかけしますが、ご容赦ください。

           ①ご住所（商品の届け先）：

           ②お名前：

           ③電話番号（配送の連絡や確認に利用。電話勧誘はありません）：　

           ④メールアドレス：　　 　　

           ⑤血糖値の状況：　　　

 　　　　　　　＊血糖値の状況として、血糖値またはＨｂＡ１c値をご記入願います。
　　　　　　　   血糖値はまだ正常なんだけど他の理由で（たとえば肥満）、血糖値への影響を心配している
               という場合は、その旨記入ください。

          ■　上記①~⑤は必須です。

          ■　コメントフォームの、URLは入力不要です。登録のチェックも不要です。

＊応募は、必ず、「コメントフォーム」、または、「Ｅメール」をご利用ください。　お電話、　ＦＡＸ等では受け付けておりませんので、ご注意ください。

お申し込みの期間

　　お申し込みいただいた方から順番に、発売元の株式会社フォーエルズからお送りいたします。 ただし、条件に適さないと判断した場合は、お断りする場合があります。　　

　　定員になり次第、終了とさせていただきます。　　

　　お申し込み後、１週間たっても連絡がない場合は、誠にお手数ですが、　

　　フリーダイアル　０１２０－２６０－３７２　（株式会社フォーエルズ）　または、　info@4ls.co.jp　　までご連絡ください。

お願い

　　限られた予算内で、ひとりでも多くの方にお試しいただくため、お一人につき１個までとさせていただきます。　あしからずご了解賜りますようお願い申し上げます。

糖尿病は、インスリンというホルモンの分泌量や作用に問題がおこり、血糖値　（血液中のブドウ糖の量、濃度）が高い状態が続き、その結果、動脈硬化を起こし、神経、組織、臓器に障害を及ぼす病気です。

　平成15年厚生労働省発表の糖尿病実態調査では、予備軍を含めた患者が1620万人いると推測されています。5年前の調査に比べ、250万人の増加です。 ４０歳以上の４人に１人とも言われます。

　なお、インスリンの分泌状態や病因により、インスリン依存型・非依存型、１型・２型といった分類がありますが、成人の糖尿病の大半を占めるのは、インスリン非依存型、２型糖尿病です。

インスリンの働き

　食事をすると血糖値が上がります。すい臓のランゲルハンス島Β細胞からインスリンというホルモンが分泌されて血糖値が下がります。つまり、食事をすると血液中のブドウ糖の量が増えて、インスリンの働きでブドウ糖の量が減るのです。インスリンがブドウ糖の量を減らす仕組は、以下のようになっています。

① 筋肉にブドウ糖を送り込む

② 肝臓に働きかけ、ブドウ糖を脂肪に変え、脂肪細胞に送り込む

③ 肝臓に働きかけ、ブドウ糖をグリコーゲンとして蓄積させる

④肝臓に働きかけ、蓄積されているグリコーゲンや脂肪が血中に放出されるのを抑える

　糖尿病の人が、疲れやすいのは①のことによります。また、糖尿病の人は太っているというイメージがありますが、②ができないので、脂肪の蓄積は進まず、痩せている場合も多いのです。

　インスリンが正常に働かないと、結果として、高血糖状態が長く続くことになりますので、糖分により血管や神経が次第に傷み、動脈硬化、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞など重い合併症を引き起こします。

　なお、血糖値をあげるホルモンは多くありますが、血糖値を下げるホルモンはインスリンしかありません。

糖尿病の原因と予防

　インスリンが正常に働かない原因としては遺伝、加齢、生活習慣などが影響しています。とくに肥満は、インスリンの正常な働きを害して、糖尿病の最大の原因とされています。ただ、一度糖尿病が発生すると、かえって痩せてしまうこともあります。

　また、高血圧、高脂血症も糖尿病発症の危険信号です。

　これらは、日頃から正しい食事や運動など、健康的な生活習慣を実践することによって防ぐことができると考えられています。

　食事は、カロリー、糖分など栄養バランスに気を配るのはもちろんのこと、食事の時間や食事回数を規則的にすることや、早食いをしないなど、その摂り方によっても血糖値の急上昇を抑えることができます。

　運動は、肥満の解消に役立つだけでなく、血糖値のコントロールにも極めて有効です。激しい運動ではなく、ウォーキングや水泳などの有酸素運動が有効です。（治療中の方は、医師の指導のもと実践してください。）

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   荷花掌（にかしょう）は、中国はベトナムとの国境に近い広西チワン族自治区バーマヤオ族自治県の険しい山肌に自生するサボテンの一種です。１９９０年代前半、北京大学の生命科学院の研究チームが、バーマヤオ村の人たちが１００歳を越えても皆元気に働いているのをみて驚き、その秘密を探っているうちにたどり着いた答えが「荷花掌」でした。

　分類としては、ベンケイソウ科エケベリア属の植物の一種です。漢名では、景天科石蓮花属に属し、一般には、石蓮花と呼ばれることがあります。

　 荷花掌の自生地は、太古の昔には海底にあったため、土質も大量のミネラルが含まれています。この環境が荷花掌に様々なパワーを与えていると考えられています。またその淡い紫色の美しい花は発芽してから3年経たないと咲かないため、幻の花とも呼ばれる貴重な植物です。

　北京大学生命科学院、未病医学研究センター、日本獣医生命科学大学などによる研究で、

糖代謝の促進　（→　血糖値の低下）　

脂質代謝の促進　（→　体脂肪率、血中コレステロールの低下）　

肝機能の改善　

ストレス耐性の強化　

腫瘍の抑制

活性酸素除去酵素（ＳＯＤ）の活性

　など荷花掌が、糖代謝や脂質代謝など密接に関わり、生活習慣病予防に良いことがわかっています。

　荷花掌の有効成分（特許）を元に、人用、動物用の健康食品が開発されています。   

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞＞荷花掌商品の開発エピソード

●荷花掌エキスに関する特許（詳細文書ＰＤＦファイル）

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１）大血管障害

　動脈硬化による障害で、代表的なものとして心筋梗塞、脳梗塞があります。直接、命にかかわるほか、寝たきりなどの危険があります。　＞＞＞くわしく

２）小血管（毛細血管）障害

　毛細血管が集まっている臓器の障害で、網膜症（目の毛細血管の障害）、　腎症（腎臓の毛細血管）や神経障害（血流不足による自律神経と末梢神経の障害）、　男性のＥＤなどがあります。

　糖尿病網膜症は、成人になってからの失明原因の第1位です。

 　糖尿病というのは、血液中の過剰な糖分が、血管に障害をもたらす「血管の病気」なんです。障害が起きるのが、太い血管か毛細血管か、どこの臓器の血管かによって、病気の名前が違っています。

　みんなつながっていますから、一人がいくつもの症状を持つことも珍しくありません。また、これらの症状の中には、血糖コントロールが比較的良好でも、糖尿病暦が１０年２０年と重なると発症するものもあります。

３）感染症

　免疫機能が低下し、細菌の感染に弱くなります。　

　肺炎、腎炎、膀胱炎、歯槽膿漏などにかかりやすく、また治りにくくなります。

４）壊疽

　血管障害、神経障害、細菌感染が複合的に発生し、足や指の一部の細胞が死んでしまいます。

　血液の循環が悪いので傷が治りにくい、悪化しても神経障害で痛みなどを感じずさらに悪化、細菌への抵抗力がないので化膿といったことが重なり壊疽へと結びつきます。

　酷くなると手足を切断することになります。

５）その他の糖尿病の合併症

　肥満、高血圧、高脂血症などの代謝異常を発症しやすい。また、糖尿病性昏睡とよばれる症状で意識を失うことがあります。

　また、消化器系の癌を中心に癌による死亡率が高くなることが知られています。

　　　糖尿病とインスリン　　　

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空腹時血糖値

ポピュラーな判定基準は、空腹時血糖値です。その正常範囲内は、空腹時で７０～１１０mg/dl以下。

　空腹時は、食後４時間以上が目安です。

　そのため、健康診断では、午前中なら朝食抜き、午後なら昼食抜きと指定されることがあります。ただこれが曲者です。

　朝ごはんをしっかり食べて昼食抜きで望んだ午後の健康診断なら、ちょうど４時間ぐらいでしょうか。これで１１０以下ならＯＫといえるでしょう。しかし、午前なら前日の夕食から１２時間以上食事をとらずに健康診断をうけることになります。これでは１１０に戻るのが、１０時間後で、４時間後の段階で１６０くらいあったとしても「正常」と判定されてしまいます。

ＨｂＡ１ｃ

 　そこで、空腹時血糖値とあわせて判定になるのが、ヘモグロビンＡ１ｃ　（ＨｂＡ１ｃ）です。

　血液中のヘモグロビン（赤血球）がどの程度、血液中の糖分と結びついているかを測るものです。

　血糖値が高いとより多くの赤血球が糖分と結びつくことになります。一度結びつくと血糖値が下がっても元に戻らないため、過去２ヶ月間程度の血糖値の平均を反映すると言われています。

　計算式もあります。

　平均血糖値＝(３１．７×ＨｂＡ１ｃ)－６６．１

　ヘモグロビンＡ１ｃが正常値といわれる５．５のとき、平均血糖値は

　３１．７×５．５－６６．１＝１０８．２５ となります。

　このヘモグロビンＡ１ｃは、正常範囲は、４．３～５．８％（未満）です。

　５．８％以上は糖尿病の疑いありとされ、６．５％以上は、糖尿病とされています。

（メタボリックシンドロームの判定では５．５％が上限でそれ以上を高血糖としている）

　このヘモグロビンＡ１ｃは、「明日健康診断だから」といって節制しても、ごまかされません。糖尿病の判定基準として、血糖値以上に重要だとされています。

　高血糖は動脈硬化を促進します。

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　健康長寿の６つの要素の１つめは、過体重でないことがあります。

　適正な体重は、成人の場合、通常、ＢＭＩと呼ばれる数値で計算します。

　ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）

体重７０キログラム（ｋｇ）身長１７０センチ（ｃｍ） の場合は、以下のようになります。

身長１７０センチは、１メートル７０センチですので、１．７メートル（ｍ）で計算します。

ＢＭＩ＝７０÷１．７÷１．７＝２４．２

　標準は、１８．５以上２５未満で、２２が理想だと言われています。

　 身長から、ＢＭＩ２２となるような体重を計算することができます。

　　理想体重＝２２×身長（ｍ）×身長（ｍ）

身長１７０センチ（ｃｍ）の人の理想体重は

理想体重＝２２×１．７×１．７＝６３．５８ｋｇ

ＢＭＩ２５未満ならＯＫ

　理想とされるＢＭＩ２２ですが、厚生労働省が行なった調査では、もう少し高めのＢＭＩ２３以上２５未満が もっとも死亡率が低いという結果がでています。

　このグラフは、「ＢＭＩ、２３から２４．９のときの死亡率を１．００としたとき、これより大きいＢＭＩ（太り気味の人、太った人）や、これより低いＢＭＩ（痩せ気味の人、痩せた人）の死亡率をみたもの」です。

　ＢＭＩが２３より痩せていても、２５より太っていても死亡率は高くなることが示されています。

運動をして筋肉質な体になるとＢＭＩも高くなりますので、２２にとらわれすぎる必要はないようです。

２５ 未満ならＯＫとしていいでしょう。

*肥満のチェックには、体脂肪率、おへそ周りのサイズもあわせて行ないましょう。

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テーマは、「荷花掌商品の誕生の経緯」です。

あ：あいらぶ長寿スタッフ

藤田：こんにちは。本日はよろしくお願いします。  （左上写真）

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血糖値が高い状態　（糖尿病と診断されないまでも）　で、心筋梗塞など虚血性心疾患のリスクが、健康なひとよりも２～３倍高くなることが知られています。

　虚血性心疾患は、心臓を動かす筋肉の血管がつまり、最悪の場合、心臓停止に陥る疾患です。血管がつまる原因は、動脈硬化により、血管が細く柔軟性を失うことによります。高血糖は、動脈硬化を促進するため、心筋梗塞のリスクをあげるのです。

　血管がつまる場所によって病名が変わりますが、脳の血管がつまれば脳梗塞です。つまるだけでなく、血圧などの影響で出血すれば脳出血となります。出血する部位によってはクモ膜下出血となります。

　心筋梗塞などの心疾患は死亡原因の第２位。

　脳梗塞などの脳疾患は死亡原因の第３位。

　２位と３位を合わせると死亡原因の約３０％を占め、癌に匹敵します。

　＊癌細胞がどこにできても癌と呼ばれるように、動脈硬化による血管の障害がどこにできても「動脈硬化症」とでも仮に名前をつければ、多くの日本人（６０％以上）は、癌か動脈硬化症で死亡すると考えられます。

　糖尿病は、動脈硬化を促進します。

  こちらもあわせてご覧ください　　　　健康長寿になるための６箇条

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボリックシンドローム

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脳卒中（脳血管疾患）には、主に３つの病態があります。脳の血管が破れる脳出血、くも膜下というところの血管が破れるくも膜下出血、脳の血管がつまる脳梗塞です。

いずれも、脳の血管が動脈硬化により、柔軟性を失い、血管に脂肪がこびり付くなどしてつまり安くなったりして発生します。

 動脈硬化の予防は、寝たきりの予防になります。動脈硬化の予防は、肥満、高血糖、高脂血症、高血圧の予防になります。

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　たばこを吸う男性は、吸わない男性に比べて４０歳以降の余命が約３・５年短くなることが、厚生労働省研究班（研究班長・上島弘嗣滋賀医大教授）の大規模な疫学調査でわかった。

 　寿命に対する喫煙の影響が、具体的な数値として明らかになったのは国内で初めて。喫煙対策の重要性を示す研究として注目される。

 　１９８０年に、全国３００か所の保健所で健診を受けた男女約１万人（平均年齢約５０歳）を対象に、喫煙習慣の有無や喫煙量を質問し、１９９９年まで追跡調査。亡くなった約２０００人の年齢と喫煙習慣から平均余命を算出した。

　その結果、８０年時点でたばこを吸っていた男性の場合、４０歳時の平均余命は３８・６年で、吸わない男性の４２・１年に比べ、３・５年短かった。１日に２箱以上吸う男性の余命は３８・１年で、非喫煙者との差が４年に拡大した。

　喫煙の害について改めて確認できますね。

　「長年たばこ吸ってきたし、もういまさら禁煙なんて・・・・」とあきらめる必要はありません。こんな研究もあります。　http://www.metamedica.com/index.html　　から引用。研究者を対象としたページなので少々読みづらいですが、原文のままです。文字色変更は引用者にて。

カリフォルニア州のたばこ対策、直後から心臓病死亡が減少。

　米国カリフォルニア州で、たばこ税の増額を含む強力なたばこ対策を1989年に始めたところ、その直後から心臓病の死亡率が下がった。カリフォルニア州立大学サンフランシスコ校のグループによるこの研究は、ニューイングランドジャーナルオブメディシン2000年12月14日号に掲載された。

 ■史上最大のたばこ対策

　1989年、米国カリフォルニア州では、強力なたばこ対策が、住民投票によって導入された。 この対策は、たばこ税を１箱あたり25セント増税し、そのうちの5セントを財源に用いて、メディアキャンペーンや地域レベルでの対策を進めるもので、たばこ対策プログラムとしては史上最大規模と言われている。

　研究グループは、この対策の効果を調べるため、たばこ消費量と心臓病の死亡率についてのデータを数理モデルに組み込み、カリフォルニア州での経年的な変化を、カリフォルニアを除く米国全体での変化と比べた。

■33,000人の死亡を回避

　その結果、たばこ消費量と心臓病死亡率は、カリフォルニア州でも米国全体でも下がっていた。

　ところが、カリフォルニア州のたばこ消費量と心臓病死亡率は、1989年のたばこ対策が導入された直後から、米国全体より速いペースで下がっていた。

　また、1992年に州知事が対策の規模を大幅に縮小してからは、カリフォルニア州のたばこ消費量と心臓病死亡率の低下のペースが鈍っていた。

　これらのデータにもとづいて推計すると、1989年以来のたばこ対策によって、33,000人の心臓病死亡が回避された。その一方で、1992年以来の対策の縮小によって、対策が同じように続けられていれば回避されたはずの心臓病死亡が、8,300人よけいに生じたという結果だった。

 ■即座の効果を実証

　たばこの禁煙によって、多くの病気のリスクが低下する。けれども肺がんなどの場合は、禁煙者のリスクが、もともとの非喫煙者のリスクと同じところに下がるまで、10年以上の長期間かかる。

　これに対して、心臓病（心筋梗塞）の場合は、禁煙によるリスクの低下がすぐに始まり、3－5年で、もともとの非喫煙者のリスクと同じところまで下がると考えられている。

 心臓病のこうした性質に着目して、カリフォルニア州で強力なたばこ対策を導入した直後から、死亡率の低下が生じたことを示した点に、この研究の意義があるだろう。

「強力なたばこ対策を行えば、その直後から死亡率が下がる」という今回の結果を、逆に言うと、「たばこ対策の遅れは、生命の損失に即座に直結する」ことになる。この点をデータで示したことも重要だ。

 禁煙は、スグにでも効果があるようです。

　ところで、喫煙の唯一の「効果」としてアルツハイマーの予防効果が話題になったことがありますが、これは今は否定されています。同じＨＰから引用です。

喫煙で、痴呆のリスクは下がらない。

　英国の男性医師を50年間にわたり追跡したところ、これまで言われていたような、喫煙による痴呆リスクの低下は認められなかった。

　英国ラドクリフ病院のリチャード・ドル卿らによるこの報告は、英国医学雑誌の2000年4月22日号に掲載された。 喫煙によって、肺がんをはじめとする多くの健康障害のリスクが高まることが明らかにされてきた。数少ない例外のひとつはアルツハイマー病であり、これまでに行われた約30の疫学研究の多くで、喫煙によるリスクの低下が示されていた。

■50年におよぶ追跡調査

　研究グループは、1951年に開始された英国男性医師34,439人の前向きコホート研究のデータを用いて、喫煙と痴呆の関係を調べた。1998年末まで48年間におよぶ追跡調査を行い、参加者の生死と死因を死亡診断書で確認した。

　喫煙状態についての調査は、1951年から98年までの期間に、6-12年間隔で合計7回行った。 死亡診断書の中に、死因や合併症として痴呆の記載があった473例を選び出すいっぽう、それぞれの症例と同じ年の生まれで、痴呆にならなかった1892人を、比較群として選んだ。

　痴呆にかかってからの喫煙習慣の変化の影響を防ぐために、痴呆で死亡する10年以上前の時点での喫煙状況（比較群ではそれと同時期の状況）を、すでに調べてあった調査の回答から確認した。

 ■リスクの低下なし

 その結果、その時点で喫煙をしていた人の割合は、痴呆群が40%（190/473）、比較群も41%（778/1892）で、差がなかった（相対危険度は0.96）。

　痴呆症例の大部分を占めるアルツハイマー型痴呆（473例のうちの370例）に限ってみると、喫煙者の割合は、痴呆群も比較群も40%で、差がなかった（相対危険度は0.99）。つまり、痴呆全体でみても、アルツハイマー型だけでみても、喫煙によってリスクが下がることも、ぎゃくに上がることもなかった。